studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 集中力 自己啓発 STUDY HACKER編集部 「イヤーワーム」をご存じですか？ 「なんでかわからないけど、曲が脳内でグルグル回って止められない！」という、あの現象です。 勉強中や仕事中に集中を乱してくる、厄介なイヤーワーム。最近聞いたばかりの曲も、昔どこかで耳にしただけの曲も、さまざまな曲があなたの脳内に現れ、集中力をそいでいきます。 一度流れ出したら気になって仕方がなくなりますよね。そんなイヤーワームの止め方を解説します。 イヤーワームとは イヤーワームの止め方1：ガムをかむ イヤーワームの止め方2：曲全体を聴く イヤーワームとは 止め方を説明する前に、まず「イヤーワームとは何か」を確認しておきましょう。 イヤーワームは、神経科学の分野… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fearworm-tomeru" title="イヤーワームとは？　止め方を知って「集中できない」を解決！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_saara_kaga/20230303/20230303143959.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-12 05:39:08 rich https://studyhacker.net/columns/earworm-tomeru 1.0 100%