studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 英語学習 読書 勉強 コラム 中澤陽 なんだか心に疲労がたまってる、と感じること、よくありますよね。 このような状態になると無気力になってしまって、仕事や勉強に悪影響がでます。 しかも、この「心の疲労」は単に体を休めるだけでは回復しない場合もあります。厄介ですね。 海外のベストセラー『Happy for No Reason』（著Marci Shimoff）では、心がけるだけでちょっとハッピーになれるアドバイスを紹介しています。 今回はその内容から、「心の健康」を保つために毎日できるシンプルな方法について考えていくことにしましょう。 何にもないけど幸せ 心が健康な状態ってなんでしょう？ それは本のタイトルにもなっている「Happy … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fhappynoreason" title="英語で海外ベストセラーを読む。心の健康を保つシンプルな方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409052852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-30 13:59:06 rich https://studyhacker.net/columns/happynoreason 1.0 100%