studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己肯定感 自己啓発 コラム 西川将司 「私はいつも失敗してばかりだ」とか「僕はみんなに嫌われている」などと、何かあるとついネガティブな思考になってしまっていませんか？ 自分のことを否定する思考を続けることは苦しいものです。また、そのような思考を続けていると自己肯定感は低くなり、下手をすると、精神を病んでしまうかもしれませんよ。 自分を肯定できないことは、自分を嫌ってしまうことに容易に繋がります。一生付いて回る“自分”という存在を肯定できない人生は、非常に生きづらいものではないでしょうか？ そこで、ネガティブ思考の真実とそれにより低くなってしまった自己肯定感を高める簡単な方法をお伝えしたいと思います。 その思考は「過度の一般化」では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fhomeru-myself" title="「あなたが思うほど、あなたはダメではない」　チャンスを呼び込む &quot;図に乗る力&quot; - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410135637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-27 20:30:14 rich https://studyhacker.net/columns/homeru-myself 1.0 100%