studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 菊池隆仁 人間生きていればいろいろな感情を持つことがありますよね。例えば、楽しかったり嬉しかったりして笑うこと。感動したり悲しかったりして泣くこと。自分の思うようにいかなかったり理不尽な目にあったりして怒ること……。 これらの感情は、時には煩わしく感じることもありますが、メリットもあるのです。今回は、科学的に判明している感情のメリットをお話したいと思います。 笑うこと 笑うことには大きく分けて3つの効果があることが分かっています。 ナチュラルキラー（NK）細胞が増加し、免疫力アップとがん予防になる 吉本新喜劇や、お笑いのビデオを見た後の血中のNK細胞の活性度の変化を調べた実験があります。その実験結果によ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fkanjou-mukiau" title="人にはなぜ感情があるの？　それはもちろん「メリット」があるから。感情とのつきあい方教えます。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409093546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-05 08:32:17 rich https://studyhacker.net/columns/kanjou-mukiau 1.0 100%