studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 木下晋也のStudy Hacker Days 木下晋也 脳科学者の茂木健一郎氏によると、「いつもやる気がある状態だと人間は疲れてしまうので、やる気がない状態でも済むように習慣化がある」のだそう。そうはいっても、その「習慣化する」ということがとにかく難しいですよね。 しかし驚くなかれ、習慣を変えるのに意志力は必要ないのです。 ■参照コラム記事はこちら↓ 【意志力なんか当てにするな！ 習慣化を成功させる、上手な “しくみ” の作り方。】 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fkinoshitashinya-studyhackerdays%2Fkinoshitashinya-studyhackerdays-05" title="「意志力いらずの三日坊主脱出法」 ゆるクス漫画家 木下晋也のマンガ Study Hacker Days【第5回】 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410145012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-17 13:13:06 rich https://studyhacker.net/columns/kinoshitashinya-studyhackerdays/kinoshitashinya-studyhackerdays-05 1.0 100%