studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ スケジュール管理 効率化 習慣化 集中力 コラム STUDY HACKER編集部 仕事から帰ったらスーツのままソファに沈み込み、しばらくテレビをボーっと見る。適当に夕食を済ませたら再びダラダラ。ドラマを見ているうちに遅い時間になってしまったので、シャワーを浴びて寝る……。多くのビジネスパーソンにとって、よくある帰宅後の過ごし方ではないでしょうか。 でも、いつまでもこんな過ごし方をしていたら、あなたの仕事力を今以上に上げることはできないかもしれませんよ。 有能なビジネスパーソンは、夜の時間を大事にしている 上に挙げたような「ダラダラした帰宅後の過ごし方」は、決してオーバーなものではありません。ジェイアール東海エージェンシーの調査（2015年）によると、20～60代のビジネスパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fkitakugo-routine" title="帰宅後19時半から始める “夜のルーティン” が仕事力アップに効く。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410052034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-22 10:52:59 rich https://studyhacker.net/columns/kitakugo-routine 1.0 100%