studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 三島春香 みなさんは、プライベートのストレスを仕事や学業にも持ち込んでしまう人ですか。それとも、プライベートはプライベート、仕事は仕事というように割り切って切り替えができる人でしょうか。 プライベートで何か辛い出来事があったとき、プライベートと仕事・学業の切り替えがなかなかできないと、プライベートのストレスを長く引きずることになり辛くなってしまうもの。それだけでなく、仕事や学業の取り組み方、成果などにもきっと悪影響が出てしまうはずです。 そこで今回は、公私を分けるメンタリティの身に付け方についてお伝えします。 プライベートのストレスを引きずることのデメリット プライベートでのストレスを仕事や学業にまで引… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fkoshiwo-wakeru" title="プライベートのストレスを仕事に引きずりそうになったら、自分にこう問いかけなさい。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410044404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-30 06:44:59 rich https://studyhacker.net/columns/koshiwo-wakeru 1.0 100%