studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 高倉希 様々なストレスが降りかかるこの社会、みなさんはどのような対処法を持っていますか？ 「仕事をする上で、ストレスを抱えるのは当たり前」だと思いがちですが、本当にそうでしょうか。ストレスにうまく対処できなかったり、ストレスレベルが高かったりする場合、沈んだ気持ちで日々の業務をこなすことになり、それが続くと身体に不調をきたしてしまうことも。 今回は、そんなストレス状態から抜け出す方法をお送りしていきます。 心を整えていく ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズをはじめとした一流のリーダーたちは、ストレスを溜め込まないために心を整える方法を知っているといいます。自分なりの心の整え方をいくつか持っているのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fleader-stresstamenai" title="一流はストレスを溜めこまない。穏やかで強いメンタルを手に入れる「心の整え方」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410143602.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-11 11:52:33 rich https://studyhacker.net/columns/leader-stresstamenai 1.0 100%