studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 高倉希 自己啓発 コミュニケーション 満員の通勤電車、上司のお小言、進まない仕事や勉強など、現代社会はストレスであふれています。 そんなストレスは、漠然と体に良くないと思っている人は多いでしょう。しかし、漠然とした“悪い印象”だけでなく、実際に体を蝕んでいることが最近の研究でわかりました。 そこで今回は、ストレスの中でも、人を蝕む「キラーストレス」についてお送りしていきます。 「キラーストレス」とは？ 皆さんは「キラーストレス」という言葉を聴いたことがありますか？ あまり聞き覚えの無い言葉かもしれませんね。キラーストレスとは、私たちの命を奪う可能性のあるストレスのことです。 今まで漠然と体に良くないとされてきたストレスは、脳科学・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fmindfulness-coping" title="強いストレスは命取り！　&quot;キラーストレス&quot; に打ち勝つ２つの対策 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409122232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-01 11:44:15 rich https://studyhacker.net/columns/mindfulness-coping 1.0 100%