studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム STUDY HACKER編集部 自己啓発 集中力 近年、アメリカで新しい流行病となっているというブレイン・フォグ（Brain fog）とは、その名のとおり、脳に霧がかかったような状態を指します。なんだか頭が働かない、ボーっとする、ここまで出かかっているのに、どうしても思い出せない、集中できない、落ち着かない、と感じるその症状は、脳の栄養不足とアンバランスな生活を送っていることが原因で起こるのだとか。 今回は、「脳が働かないときにやるべき10のこと」を紹介します。 脳が働かないときはコレ1：活動する 脳が働かないときはコレ2：日光を浴びる 脳が働かないときはコレ3：タンパク質をとる 脳が働かないときはコレ4：十分に水を飲む 脳が働かないときはコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fnou-ten" title="脳が働かないときにやるべき10のこと。“まず笑う” のが良いという意外な事実。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20210319/20210319095835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-27 10:14:15 rich https://studyhacker.net/columns/nou-ten 1.0 100%