studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ STUDY HACKER編集部 コラム 勉強 学習環境 記憶力や学習能力を向上させたいなら、できるだけストレスにさらされないよう工夫を凝らし、程よく運動して、しっかりと睡眠をとり、脳の健康状態を良好にしましょう。また、脳には、よく本を読み、よく人と接することのほか、「豊かな環境」も大切です。 環境と脳に関する新旧の研究を紹介し、豊かな環境のつくり方を提案します。 「豊富な環境」で海馬のニューロンが増加 米ソーク研究所の Gerd Kempermann 氏らは、標準的なケージに入れられたマウスに比べ、「豊かな環境」に置かれたマウスの歯状回（脳の海馬にある領域）には、著しく新しいニューロン（神経細胞）が存在することを発見しています（1997年発表・学術… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fnou-yutaka" title="Googleがオフィスに “遊び心” を取り入れる深い理由。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410044608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-03 10:14:10 rich https://studyhacker.net/columns/nou-yutaka 1.0 100%