studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ STUDY HACKER編集部 コラム 思考力 スキルアップ カラダに老廃物が溜まると、さまざまな悪影響を及ぼすといいますが、実は脳も同じです。知らず知らずのうちに、せっせと「脳のゴミ」を溜めているかもしれませんよ。「脳にゴミが溜まる悪習慣」を3つご紹介します。 脳には「ゴミ」が溜まっていく 「脳のゴミ」とは「βアミロイド」のことです。「βアミロイド」が脳内に溜まることで認知症が発症するといわれています。 認知症は高齢者だけがなるもの、と思うかもしれませんが、20代の若者も無関係ではありません。2015年6月1日付で国際科学雑誌『BRAIN』に掲載されたノースウェスタン大学フェインバーグ医学院の研究によると、20歳の若者の脳にも「βアミロイド」が蓄積して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fnougomi-akusyuukan" title="脳に「ゴミ」が溜まる3つの最悪習慣。今すぐ改善すべきは就寝前の “あの行動” だった。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410052305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-25 06:43:59 rich https://studyhacker.net/columns/nougomi-akusyuukan 1.0 100%