studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 亀谷哲弘 コミュニケーション 自己啓発 集中力が続かない、最近なんだか忘れっぽい、注意力が散漫になる……。そのようなお悩みを持つ方は、ぜひ脳の「前頭前野」の機能を高める習慣を身につけてみませんか？ 脳の最前部にある前頭前野は、島根大学医学部山口助教授らによれば「ヒトにおいて最も発達した脳内部位」とのこと。記憶や推論、意思決定、感情コントロールなどを担当しており、「考える」「アイデアを出す」「状況に合わせて判断する」「学んだ知恵や技術を活かす」といったシチュエーションで大きく機能します。まさに、人間を人間たらしめる重要部位と言ってもいいでしょう。逆に、前頭前野の機能が鈍っていると、仕事の効率が下がったり、怒りやイライラを制御できなくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fprefrontal-cortex-3method" title="仕事力の根幹「前頭前野」を鍛える3つの方法。脳は “知らない人との会話” で活性化しまくる。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410065555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-05 16:47:27 rich https://studyhacker.net/columns/prefrontal-cortex-3method 1.0 100%