studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム STUDY HACKER編集部 自己啓発 集中力 行動力 規則正しい生活を心がけているのに、いまひとつ気分が優れず仕事が捗らない。仕事に集中できず、考えもまとまらない……。 それは、脳が疲れているせいかもしれません。自分の脳に、無理なことを強いてはいませんか？ いますぐ「脳を疲れさせる最悪行動」を改めましょう！ 脳を疲れさせる最悪行動1：なんでも理性で押さえつける わたしたちの食欲や睡眠といった本能、喜び・悲しみ・怒り・不安といった情動を担うのは「大脳辺縁系」です。 そして、言語や理性、合理的判断に、論理的思考など、人間の高度な機能を担うのは「大脳新皮質」です。他の動物と比べ、人間が極度に発達している部分でもあります。そんな「大脳新皮質」を持つからこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fshigoto-noutsukare" title="知らず知らずのうちに脳を疲れさせている3つの最悪行動。“効率を重視しすぎ” はかえってキケン。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410065639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-11 09:57:52 rich https://studyhacker.net/columns/shigoto-noutsukare 1.0 100%