studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 自己啓発 集中力 教養 岡涼平 「どうしても終わらせなきゃいけないことがあるのに、なかなか目の前の作業に集中できない」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ そんな時は、自分の今の作業している姿勢を確認してみてください。あなたは今、猫背になっていませんか？ 足を組んでいませんか？ もしそのような状態になっていたら、姿勢を正すことでより集中できるかもしれません。 集中力が続かないのは自分に集中力がないからだと決めつけず、まずは姿勢を正してみませんか？ なぜ「悪い姿勢」は駄目なのか もし、あなたが日常的に姿勢を崩しているとしたら、それは体にとても大きな負担がかかっていることになります。 東京大学の池谷裕二准教授に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fshisei-syuchu" title="姿勢を正せば集中できる！　仕事と勉強の効率を上げるための &quot;良い姿勢&quot; の作り方 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/154348175/1555318764172597 Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-04 10:02:24 rich https://studyhacker.net/columns/shisei-syuchu 1.0 100%