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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>コラム</anon>
    <anon>宍倉真理</anon>
    <anon>教養</anon>
    <anon>勉強</anon>
    <anon>学習環境</anon>
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  <description>毎日毎日、目が疲れる。目に休憩が必要なのはわかっていても、読書、パソコン、テレビと目を使うものはたくさん。毎日仕事や勉強をしていたら、目を休ませている暇なんてありませんよね。 私たちの日々の生活には、目に負担をかけるものが数多くあります。一方で、その負担を和らげるテクニックもまた、たくさんあるのです。そのなかでも今回取り上げるのは、目に負担をかけない照明の使い方。毎日の生活で実用化できる、いくつかの灯り術を紹介していきます。</description>
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  <published>2016-06-12 09:06:46</published>
  <title>部屋の照明、気にしてますか？　シチュエーション別の最適な照明をまとめてみました。</title>
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