studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム STUDY HACKER編集部 スケジュール管理 集中力 効率化 どうも仕事が捗らない……、と感じたら、「休憩時間」を見なおしてはいかがでしょう。「早くこの仕事を仕上げなければ」と全く休まなかったり、あるいは「脳が休まらない休憩」をとったりしていると、仕事の能率はますます悪くなってしまいます。脳を上手にリセットして、仕事の能率をグンと上げてしまいましょう！ 仕事において休憩は必要不可欠 仕事仕事で心身を壊してしまうビジネスパーソンは決して少なくありません。そうした背景から、多くの識者は仕事の合間に休息をとるよう指導しています。 それに休憩は、仕事の能率アップにおいても必要なことです。 厚生労働省が定める「VDT作業（※）における労働衛生管理のためのガイドライ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fsleep-arukimawaru" title="休憩時間は歩きまわれ！？　“仕事脳” が休まる効果的な休憩のしかた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410150217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-07 11:27:56 rich https://studyhacker.net/columns/sleep-arukimawaru 1.0 100%