studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 山田真央 効率化 ツール 「勉強するつもりなのにどうしてもスマホいじりがやめられない」「何の用事が無くてもついついSNSやネットを見てしまう」という方、いませんか？ 東京都の情報セキュリティー会社が行った調査によると、調査対象となった女子高校生のスマホ平均利用時間は、1日7時間にものぼることがわかりました。1日7時間ということは、1日7時間睡眠をとるとした場合、起きている間の約40%もの時間をスマホ利用に費やしているということになります。 男子高校生は女子より短いとは言え、1日平均4時間強もスマホに向かっているという結果が出ています。また、平均利用時間の長さに加えて、女子高生の4人に1人が深夜0〜3時の間にもスマホを使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fsp-long-use" title="今年こそスマホ中毒から抜け出す4つの方法。浮いた時間で何しちゃう⁇ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409091410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-12 12:06:37 rich https://studyhacker.net/columns/sp-long-use 1.0 100%