studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ストレスマネジメント 自己啓発 コラム 小川桜子 人は誰しも失敗するもの。そう分かってはいても、失敗した記憶を引きずってネガティブになってしまったりしていませんか？ 一度失敗したり、叱られたりするとなかなか前向きになれないという人も多いのではないでしょうか。筆者は、今までの失敗経験を思い出して、つい物事を悪い方面にばかり捉えてしまうのでいつも偏った見方をしてしまいます。 今回はそんなつい囚われてしまうトラウマを断ち切って、ネガティブ思考から脱する方法をご紹介します。 ネガティブ思考のデメリット 人の話を聞いた際に「でも」、「だって」と第一声で否定の言葉を発してはいませんか？ ネガティブ思考の人の特徴として挙げられるのは「すぐに否定する」という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fsubmodality-change" title="失敗を克服せよ！　嫌なトラウマを断ち切れる「サブモダリティーチェンジ」という手法。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410143316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-14 10:19:45 rich https://studyhacker.net/columns/submodality-change 1.0 100%