studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム タスク管理 村瀬裕一 スケジュール管理 効率化 日々仕事をしていると、集中力が途切れたり、つらい仕事ばかりが残ったり、時間内に仕事が終わらなかったり……、なんてことありますよね。このような経験があるならば、仕事内容と時間の関係を見直すべきかもしれません。 その理由は、人間がもつ体のリズムが仕事の効率に大きく影響しているから。では、さまざまな業務を効率的にこなすには、どんな時間帯に行えばよいのでしょう？ 今回は、時間帯ごとに行うべき仕事内容を紹介します。 仕事の効率は、人間のリズムに影響される 私たち生物には、体の機能を維持するため、幾つかの体内時計が備わっています。例えば“1日の感覚”の場合、サーカディアンリズム（概日リズム）と呼ばれる約2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Ftimezone-work" title="仕事の種類は &quot;時間帯&quot; で決める！　成果を生む仕事のための『時間割』のつくりかた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410140050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-23 08:45:08 rich https://studyhacker.net/columns/timezone-work 1.0 100%