studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 記憶力 STUDY HACKER編集部 勉強 紫外線の浴びすぎで生じる悪影響への心配から、近年すっかり悪者になってしまった太陽の光。美白意識やインドア派の増加も手伝い、人々が日光を浴びる時間はどんどん減ってきています。しかし、太陽の光を浴びることは、私たちの健康や脳機能の維持・向上において大切なのです。 日光から遠のいてしまう理由 「マイナビ 学生の窓口」が大学生に余暇の過ごし方を尋ねたところ（2016年）、インドア派が94人（61.4％）、アウトドア派が59人（38.6％）と、インドア派のほうが上まわっていたそうです。学生に限らず、近年は読書やビデオ鑑賞、ゲームに家飲みなど、屋外より室内で楽しむ風潮があり、それにともない宅配サービスも進… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fvitamin-d-noukinou" title="脳のパフォーマンスを維持するために「適度な日光浴」がとても大切な理由 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409224001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-25 07:38:23 rich https://studyhacker.net/columns/vitamin-d-noukinou 1.0 100%