studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 今城葉月 自己啓発 集中力 誘惑に負けない強い心を持ちたい……これは誰もが望んでいることではないでしょうか。 勉強をしなければいけないのに、マンガを開いてしまう。 ダイエットをすると決めたのに、ついついチョコレートを食べてしまう。 そんな誘惑に負けがちな皆さんに向けて、意志に関する最新の知見を踏まえながら、「なぜ誘惑に負けてしまうのか」「どうしたら誘惑に打ち克つ強さを身につけられるのか」についてお伝えします。 誘惑に負けてしまう原因 誘惑に打ち克つことができるようになるために、私たちが誘惑に負けてしまうのはそもそもなぜなのか、その理由を知るところから始めましょう。 人は、すぐに手に入る目先の快楽のために、本当に達成したい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fwait-10minutes" title="誘惑に負けない強い心。『意志の強さ』を身につけるには、たった10分あれば良い。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410135316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-21 08:12:25 rich https://studyhacker.net/columns/wait-10minutes 1.0 100%