studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム 読書 山田真央 集中力 勉強 ちょっとした隙間時間でできる簡単なことで、頭がよくなれれば……そんな話、あればいいなと思いませんか。 実は、誰でも脳が活性化し、記憶力や集中力を上げることができる、どこでもできる単純な運動があります。それは指回し体操です。 指回し体操とは、医師で、速読法・能力開発法を指導するSRS研究所長の栗田昌裕博士が開発した、人間の運動系や自律神経系の能力を高める体操。その効果から、特に受験業界で大きく光が当てられているものです。 今回は、そんなお手軽ドーピングである指回し体操についてご紹介します。 指回し体操のやり方 まず、半球を包み込む感覚で両手の指先を互いにくっつけ、ふっくらとした円天井をつくります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fyubi-mawashi" title="受験の世界で注目！　&quot;指回し体操&quot; が脳をフル稼働させる。速読にも効果が。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190409/20190409102118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-24 07:29:13 rich https://studyhacker.net/columns/yubi-mawashi 1.0 100%