studyhacker https://blog.hatena.ne.jp/studyhacker/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 習慣化 集中力 自己啓発 コラム STUDY HACKER編集部 昼間の仕事や勉強中に耐えがたい眠気に襲われたり、集中力が途切れぼーっとしてしまったりなんてことは、誰だって一度や二度は経験するもの。しかし、それが毎度のように起こり、その都度作業効率を下げているならば、かなり由々しき事態です。一日の生産性は朝に決まると言われているので、朝時間を有効活用してその悩みを解決しましょう。 とはいえ、日々多忙で心身ともに疲れている人に「早寝・早起き・朝活だ！」とけしかけるのは少々酷ですよね。そこで今回は、どんなに忙しい人でも取り入れられる、一日の作業効率アップに効果的な“ズボラ朝活”をご紹介します。 作業効率が落ちやすい時間帯とは？ 人には作業効率が落ちやすくなる時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fcolumns%2Fzubora-asasyuukan" title="朝活に、高い意識は要りません。1日の効率が劇的に上がる “ズボラ” 朝習慣。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studyhacker/20190410/20190410144508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-08 17:51:17 rich https://studyhacker.net/columns/zubora-asasyuukan 1.0 100%