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  <author_name>sh_yoko_nakayama</author_name>
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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>思考力</anon>
    <anon>スキルアップ</anon>
    <anon>習慣化</anon>
    <anon>コラム</anon>
    <anon>STUDY HACKER編集部</anon>
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  <description>〇〇にするべきだ。いや、やっぱり△△だ。それとも……。 いつもうまく意思決定ができず、機会を逃したり選択に失敗したりとさんざんなことが続いているなら、自己モニタリング習慣を身につけてはいかがでしょう。メタ認知能力が高まり、自分にとって正しい判断ができるようになるそうです。筆者が実践したところ、おもしろい体験もできましたよ。 まずは、「意思決定・自己モニタリング・メタ認知能力」それぞれの役割と、関係性の説明から始めましょう。 1.「意思決定」の役割 意思決定とは、実行可能な範囲で最適と思われるものを選ぶことです。さまざまな問題解決から、今日着ていく服、デリバリーのメニュー選びにいたるまで、あらゆ…</description>
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  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
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  <published>2021-06-21 09:55:20</published>
  <title>なぜかいつも “うまく決められない” 人に、手書きの「自己モニタリング習慣」が役立つ理由</title>
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