sh_haruka_mishima https://blog.hatena.ne.jp/sh_haruka_mishima/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己肯定感 自己啓発 コラム 亀谷哲弘 仕事でミスをした。試験で最悪な点数をとった。こうした状況に落ち込んでしまった経験は、みなさんにもあるでしょう。 ただ、落ち込んだ状態から回復しようとしたにもかかわらず、なぜかさらにネガティブになって仕事や勉強への意欲が削がれてしまったという場合もあるかもしれません。そこで今回は、落ち込んだときに絶対にやってはいけない4つの行動とその対策についてお伝えします。 1.「無理やり」プラス思考で考える 落ち込んでマイナス思考になっているとき、そのマイナス思考を振り払おうと、無理にプラス思考で物事を考えるようにしていませんか？ その行動は一概に正しいとは限りません。 人材育成コンサルタント業を行なう竹内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fdo-not-do-4-things-when-feeling-sad" title="落ち込んだときに絶対やってはいけない “4つの最悪行動”。「○○を言う」のは逆効果だった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_haruka_mishima/20201210/20201210170136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-21 10:08:04 rich https://studyhacker.net/do-not-do-4-things-when-feeling-sad 1.0 100%