sh_sakurako_ogawa https://blog.hatena.ne.jp/sh_sakurako_ogawa/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ コラム Yuko 働き方 スキルアップ 「不安に感じることが多い」「ストレスがたまっている」普段からこんな気持ちにさいなまれている人は、メンタルが弱っているかもしれません。 不安やストレスを感じることは、たしかに私たちを危険から遠ざける大切な機能でしょう。しかし、これがいつまでも続くようだと、仕事の質に悪影響を及ぼしかねません。そこで今回は、メンタルを弱らせる行動を4つ指摘します。心当たりがないかチェックしてみてくださいね。 不安やストレスを放置してはいけない TEDトーク "The Secret of Becoming Mentally Strong（精神的に強くなる秘訣）" が絶大な人気を誇る心理療法士のエイミー・モーリン氏は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Ffour-bad-habits" title="あなたのメンタルを弱らせる4つのNG行動。「◯◯を見すぎ」は要注意 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_sakurako_ogawa/20200831/20200831211028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 07:35:51 rich https://studyhacker.net/four-bad-habits 1.0 100%