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  <author_name>sh_sakurako_ogawa</author_name>
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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>Yuko</anon>
    <anon>コラム</anon>
    <anon>スキルアップ</anon>
    <anon>思考力</anon>
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  <description>「仕事で疲れがたまっていて頭がさえない」「ストレスを感じるけれど原因がわからない」このように、疲労や鬱憤を抱えている人は、ぜひ一度「手書き」に頼ってみてください。 昨今は、多くのビジネスパーソンが、会議中のメモや企画書をパソコンで作っているはず。また、パソコンやタブレットを使って講義ノートをとる学生も多いことでしょう。たしかに、デジタル機器には便利な面が多々ありますよね。 でもじつは、「手書き」が脳にポジティブな影響を与えると提唱されているのです。以下で詳しく見ていきましょう。 「日記」を書くと、脳が活性化してストレスも軽減 多摩大学経営情報学部教授の樋口裕一氏によると、「日記を毎日書く」こと…</description>
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  <published>2019-07-07 08:09:28</published>
  <title>“手書き習慣” のメリットが最高すぎる。「日記」で脳が活性化、「もやもやを言語化」で思考力もアップ！</title>
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