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  <author_name>sh_minori_sawada</author_name>
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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>記憶力</anon>
    <anon>勉強</anon>
    <anon>コラム</anon>
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  <description>お茶の水女子大学の脳科学者・毛内拡先生が語る記憶の仕組みと定着法。脳の働きと休息の大切さを知り、長期記憶を効果的に活用する方法を探る。</description>
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  <published>2025-05-13 07:00:00</published>
  <title>「ぼーっとする時間」が記憶の定着率を上げる。短期記憶を長期記憶にする方法</title>
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