sh_manami_yamazaki https://blog.hatena.ne.jp/sh_manami_yamazaki/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己肯定感 自己啓発 コラム みなさんは自分の心をコントロールできているでしょうか？ 「かんしゃくを起こすような子どもじゃあるまいし、当たり前じゃないか」と思った人もいるかもしれません。でも、よく振り返ってみると、ストレスフルな通勤電車のなかでも、仕事上の付き合いのなかでも、あるいは家庭でも、自分の「怒り」に翻弄されている人はいるはずです。 ただ、共著『心穏やかに。 人生100年時代を歩む知恵』（プレジデント社）を上梓した順天堂大学医学部教授の小林弘幸（こばやし・ひろゆき）先生と明治大学教育学部教授の齋藤孝（さいとう・たかし）先生は、「怒りこそ人生の大敵であり、常に穏やかでいることが人生の質を高めてくれる」と語ります。そん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fhiroyuki-kobayashi-takashi-saito-kokoro02" title="「記憶を操る」というアプローチで自律神経を整える。心を穏やかにする、過去への向き合い方 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20200603/20200603161131.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-16 09:44:14 rich https://studyhacker.net/hiroyuki-kobayashi-takashi-saito-kokoro02 1.0 100%