sh_haruka_mishima https://blog.hatena.ne.jp/sh_haruka_mishima/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ノート術・メモ術 効率化 コラム 梁木みのり あなたは、日頃ネガティブなことばかり頭に浮かんで、うんざりしてはいませんか？ 「勉強のやる気が出ない……」「仕事が大変だ……」「あの人と仲よくするのに疲れた……」 後ろ向きな気持ちでいては、面倒な勉強や難しい仕事、退屈なコミュニケーションがますます嫌になっていくもの。 そこで今回は、ネガティブ思考を断ち切るための超絶簡単な方法をご紹介します。筆者の実践例も参考にしてみてくださいね。 私たちは、1日に「4.5万回」もネガティブなことを考えている……！ じつは、人は1日4.5万回もネガティブなことを考えているそうです。 このデータを2005年に発表したのは、アメリカ国立科学財団。そもそも人の脳は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fhitei-koutei" title="1日4.5万回のネガティブ思考を少しでも減らしたいので、不平不満をポジティブ変換しまくってみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_haruka_mishima/20211008/20211008104907.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-15 22:18:31 rich https://studyhacker.net/hitei-koutei 1.0 100%