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  <author_name>sh_yuta_seino</author_name>
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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>スケジュール管理</anon>
    <anon>効率化</anon>
    <anon>コラム</anon>
    <anon>武山和正</anon>
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  <description>自由に過ごせる「休日」。人それぞれ、思い思いの過ごし方をしていることでしょう。しかしなかには、普段の仕事から解放されてリフレッシュしたいと思っているにもかかわらず、仕事のことが頭から離れない……と、お悩みの人もいるはず。 「仕事を忘れて休日を有意義に過ごしたい！」という方のために、具体的な方法をお教えします。どうやら「金曜日の夜」から勝負は始まっているようですよ。 「仕事のための休日」になっていないか？ 『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』の著者であり広告代理店に勤務する東松寛文氏は、かつて “社畜寸前” の生活を送っていました。平日は終電近くまで働くか、付き合いの飲み会でタクシー帰り。…</description>
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  <published>2019-07-05 10:20:24</published>
  <title>休日に仕事を忘れるための4つの秘策。金曜夜の “切り替え儀式” でオフモードに入れる！</title>
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