sh_manami_yamazaki https://blog.hatena.ne.jp/sh_manami_yamazaki/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己肯定感 自己啓発 習慣化 コラム 梅野凌矢 あなたは普段、人から褒められたときや何かのプロジェクトで成功を収めたときに、どのように感じますか？ 「たまたま運が良かっただけ」「自分は何もしていない」と謙虚に受け止める人が多いかもしれません。 謙虚さは美徳です。しかし、「褒められる価値などない。過大評価だ」と不安を感じてしまうのであれば、自分を過小評価してしまう「インポスター症候群」に陥っている可能性があります。 今回は、「自分の能力に自信を持てない」という方に向けて、自己肯定感を高める方法をご紹介します。 インポスター症候群とは インポスター症候群とは、「自分の力で成し遂げたことに対する高い評価を受け入れられず、『自分にそんな価値はない』… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fimpostor-syndrome" title="「自己肯定感の低い人」が夜にするべき大切な習慣。“過小評価” 思考はペンと紙で克服できる。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20210806/20210806143222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-18 19:52:33 rich https://studyhacker.net/impostor-syndrome 1.0 100%