sh_yoko_nakayama https://blog.hatena.ne.jp/sh_yoko_nakayama/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 集中力 習慣化 自己啓発 コラム STUDY HACKER編集部 「根気」とは、物事を途中で投げ出さず、飽きずに長くやり続ける、心と体の活動力のこと。最新の研究では、粘り強い行動に、わたしたちがよく知るホルモン・神経伝達物質が関係していると分かりました。 そこから見出した、「科学的に根気をつくり出すコツ」を紹介します。 根気は必要なのか？ 経営コンサルタントの小宮一慶氏いわく、「習慣力は根気と関係ない」とのこと。続けやすい環境づくりこそが、習慣力の大きな要素であるからです。 一方で、アル・ゴア元副大統領のスピーチライターを務めていた作家のダニエル・ピンク氏は、ミネアポリス・カレッジ・オブ・アート＆デザインの2008年度卒業式スピーチで、才能はあるけれど、根気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fkonki-tsukuru" title="「根気が全然ない人」に足りないのは “あの脳内物質” だった。5つの朝習慣で執念深さが手に入る。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yoko_nakayama/20190424/20190424185642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-04 09:03:53 rich https://studyhacker.net/konki-tsukuru 1.0 100%