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  <author_name>sh_yuta_seino</author_name>
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  <blog_title>STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習</blog_title>
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    <anon>スキルアップ</anon>
    <anon>働き方</anon>
    <anon>コラム</anon>
    <anon>行動力</anon>
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  <description>「メタ認知」という言葉を知っていますか？ 一言で言うと「認知を認知する」こと。言い換えると、この世界で考えたり記憶したり理解したり判断したりしている自分に対して、別の自分を立てて俯瞰することを指します。 脳科学者の茂木健一郎氏によれば、このメタ認知能力を高めることで、「自分に足りないものを客観視し、自分の限界を超えてチャレンジする力が身につく」のだとか。 「自分の成長は限界に来ているのではないか……」「もっと自分の能力を高めたい……！」そう感じている人に、メタ認知能力が役立つ場面と鍛え方をご紹介しましょう。 メタ認知能力が高いと「ビジネスコミュニケーションが円滑になる」 自慢話ばかりしてきたり…</description>
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  <published>2019-11-17 07:17:47</published>
  <title>成長が加速していく人は「○○能力」が高い。人生も豊かにする超重要スキルの鍛え方</title>
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