sh_yoko_nakayama https://blog.hatena.ne.jp/sh_yoko_nakayama/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 勉強 記憶力 コラム STUDY HACKER編集部 頭が働かない、スッキリしない、勉強や仕事が捗らないとお悩みの方はいますか？ これから紹介する4つの「最悪習慣」が当てはまっているのかもしれません。 この記事で紹介する4つの「最悪習慣」は、どれも脳の血流状態を悪化させるものばかり。 脳血流の低下は、記憶などの高次機能をつかさどる大脳皮質や海馬に悪影響を及ぼしかねません。 それでは、脳への血流を悪くする「最悪習慣」について説明していきましょう。 最悪習慣1：自分の体を使わない 厚生労働省のWEBサイトによると、家事や仕事の自動化・交通手段の発達により、日本人の身体活動量が低下していることは明らかなのだそう。 もしもあなたが、ほとんどの買い物をネッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fnounochi-syuukan" title="認知機能低下につながりかねない「脳血流を悪くするNG習慣」。“手書きしない” が危なすぎるワケ。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yoko_nakayama/20190709/20190709110201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-17 09:50:04 rich https://studyhacker.net/nounochi-syuukan 1.0 100%