sh_manami_yamazaki https://blog.hatena.ne.jp/sh_manami_yamazaki/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 習慣化 自己啓発 コラム インタビュー 仕事とストレスは切っても切れない関係にありますから、まったくストレスを感じず仕事を続けられる人はいないでしょう。そう考えると、正しくストレスに対処する方法を知っておくことも、ビジネスパーソンとしては重要だということが見えてきます。 アドバイスをお願いしたのは、『図解ストレス解消大全 科学的に不安・イライラを消すテクニック100個集めました』（SBクリエイティブ）が話題となっている明治大学教授の堀田秀吾（ほった・しゅうご）先生。まず、ビジネスパーソンがやりがちな「NGストレス対処法」の話から始めてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 「やけ酒」「ふて寝」「クッションを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fshugo-hotta-interview02" title="「ストレスたまる……でも頑張る」は超危険。8つの変化をもたらす最良のストレス解消習慣 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20210303/20210303133928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-11 08:49:28 rich https://studyhacker.net/shugo-hotta-interview02 1.0 100%