sh_manami_yamazaki https://blog.hatena.ne.jp/sh_manami_yamazaki/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ スキルアップ コラム かのえかな 思考力 「一度意見が衝突しただけで、この人とは合わないと決めつけてしまう」「頑張ってきた語学の勉強も、1日休んだだけでやる気がなくなった」 このように「白か黒か、0か100か」で物事を考えがちな人は、「二極化思考」の癖がついてしまっているのかもしれません。二極化思考は、自分のメンタルにも仕事にも悪影響を及ぼします。その理由と、二極化思考から抜け出す方法を説明しましょう。 二極化思考がもたらす3つの悪影響 二極化思考の傾向があると、その極端さゆえに仕事で苦労することがあります。臨機応変に対応できないのも、人間関係がうまくいかないのも、その厄介な考え方のせいかもしれませんよ。 1. 思考が単調になり、発想… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fstop-negative-perfectionism" title="仕事がつらい人に多い “思考の悪癖”……「0か100か」の考えに染まってませんか？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20200918/20200918115955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-26 08:17:29 rich https://studyhacker.net/stop-negative-perfectionism 1.0 100%