sh_haruka_mishima https://blog.hatena.ne.jp/sh_haruka_mishima/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ノート術・メモ術 効率化 コラム インタビュー 好きなことに対する興味だけで「心」を満たせておけばよかった子どもの頃と違い、大人になると、さまざまな「やるべきこと」や「考えるべきこと」に心は占められがち。その結果として、「シンプルに生きられなくなり、自分の価値観に沿うことに集中できなくなる」と指摘するのは、習慣化コンサルタントとして多くのビジネスパーソンをサポートする古川武士（ふるかわ・たけし）さん。 そういう状況を脱するため、古川さんは、著書『書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される』（ダイヤモンド社）を通じて、「心の片づけ」をすすめます。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／玉井美世子 心のなかの本当に大切なものを残し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Ftakeshi-furukawa-interview3-02" title="心のもやもやを晴らすシンプルな方法。正直に「好き・嫌い」で分けるだけでいい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20220310/20220310080907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-10 08:17:45 rich https://studyhacker.net/takeshi-furukawa-interview3-02 1.0 100%