sh_yuta_seino https://blog.hatena.ne.jp/sh_yuta_seino/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己肯定感 自己啓発 コラム インタビュー 平日の朝、起きたときに気持ちが上がらない……日中の仕事にもなかなか集中できない……そんな悩みを持つビジネスパーソンは多いのではないでしょうか？ そうした毎日を送っていると、「わたしは何をしてもダメかも……」と自分に対して否定的な考え方を持つことがあります。そして、さらにネガティブな感情の悪循環に陥ってしまうことも。 そこで、2019年2月に『自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ）を上梓した心理カウンセラーの中島輝（なかしま・てる）さんに、忙しい平日でも簡単にできる、自己肯定感の高め方を聞きました。 構成／岩川悟（slipstream） 取材・文／辻本圭介 写真／玉井美世子（インタビューカッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fteru-nakashima-interview-01" title="いつもネガティブな人に朗報。自己肯定感が高まる、朝イチと日中の “意外な習慣” があった。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yuta_seino/20190924/20190924124346.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-12 09:09:35 rich https://studyhacker.net/teru-nakashima-interview-01 1.0 100%