sh_haruka_mishima https://blog.hatena.ne.jp/sh_haruka_mishima/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ ノート術・メモ術 効率化 コラム YOTA 「自分では頑張っているはずなのに、成果がなかなか出ない」「とりあえず目標は立てたものの、どのように実行していけばよいかわからない」自分のやりたいことがうまくいかないときに、悩んでしまう人はきっと多いはず。 経営コンサルタントの渡部康弘氏によれば、停滞している状況を打破するためには「感謝の意識」こそが大切なのだそう。この記事では、渡部氏が推奨する「ありがとうノート」の科学的な効果と、実際にそれを書いてみた結果についてご紹介します。 「ありがとうノート」とは何か？ 「ありがとうノート」とは、日々の生活のなかで遭遇する、さまざまな「ありがとう」という感謝の気持ちを書き留めておくノートのことです。 感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fthanks-notebook" title="“感謝の気持ち” 忘れてない？ モヤモヤしてる人に「ありがとうノート」が超絶おすすめなワケ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_haruka_mishima/20200617/20200617123239.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-20 07:23:56 rich https://studyhacker.net/thanks-notebook 1.0 100%