sh_haruka_mishima https://blog.hatena.ne.jp/sh_haruka_mishima/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 働き方 スキルアップ 集中力 コラム インタビュー ビジネスパーソンに求められる力のひとつに、「オンとオフを切り替える能力」があります。適切に休んでこそ、しっかりとパフォーマンスを発揮できることは言うまでもありません。 ただ、スタンフォード大学のアソシエイトディレクター、アスレチックトレーナーという立場で多くのアスリートを指導する山田知生（やまだ・ともお）さんは、「どちらかと言うと『オフにする能力』をより磨いてほしい」と言います。「自律神経」を軸に、自分自身をオフにする重要性、そうするための方法を解説してもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 「オンとオフの切り替え」のために、「自律神経」にフォーカスする 「仕事で高いパフォーマンスを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Ftomoo-yamada-interview02" title="本当に仕事ができる人に備わる「自分をオフにする能力」。磨くための簡単な2つの方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_haruka_mishima/20220131/20220131140059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-08 08:11:45 rich https://studyhacker.net/tomoo-yamada-interview02 1.0 100%