sh_yuta_seino https://blog.hatena.ne.jp/sh_yuta_seino/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 自己啓発 コラム 青野透子 コミュニケーション なんとなく心が晴れなかったり疲れがたまりやすかったりするみなさん。「我慢」しすぎてはいませんか？ 「仕事を抱えすぎてしまう……」「人間関係で疲れやすい……」「オフの日なのに休んでいる感じがしない……」こんなふうに感じるのであれば、過剰な「我慢」が無意識のうちに蓄積しているサインかもしれませんよ。今回は、いますぐやめるべき3つの我慢を指摘しつつ、我慢しすぎないための方法をご紹介していきます。 1. 仕事での「断らない」我慢はやめよう 自分のキャパシティを超えているにもかかわらず、頼まれ事を断れず仕事を抱え込みすぎてしまう……そんな人は少なくないはず。「仕事を断ったら自分の評価に響いてしまうのでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Funnecessary-3patience" title="自分を犠牲にする「優しい人」がもっとラクになる方法。その “我慢” はやめてもいい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_yuta_seino/20200716/20200716155922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-23 10:12:06 rich https://studyhacker.net/unnecessary-3patience 1.0 100%