sh_manami_yamazaki https://blog.hatena.ne.jp/sh_manami_yamazaki/ STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 https://studyhacker.net/ 行動力 自己啓発 コラム 月島修平 日々仕事をこなすのに必死で、新しいことに興味が湧かない。なんだかやる気が起きない。そんなときは「週末にやりたいことを10個書き出す」という方法で、前向きな気持ちを取り戻してみましょう。 あなたのやる気が出ない理由 心理技術アドバイザーの梯谷幸司氏によると、本音と建前にズレがあると、やる気が出なくなるそうです。 梯谷氏は、人間の意識は次のような構造になっていると言います。 顕在意識：普段活発に活動している「建前」のある意識 潜在意識：普段あまり認識できない「本音」の意識 メタ無意識：潜在意識のさらに深層にある、認知の困難な領域 たとえば、建前では「この仕事で成功するぞ」と思っていて、本音では「ほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstudyhacker.net%2Fweekend-want-to-do-list" title="前向きになれない人は “本音” を見失っている。「週末にやりたいことを10個」書いて取り戻して - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sh_manami_yamazaki/20201008/20201008094103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-16 10:39:20 rich https://studyhacker.net/weekend-want-to-do-list 1.0 100%