Stylerhythm https://blog.hatena.ne.jp/Stylerhythm/ footballを愛するトレーナー日記 https://stylerhythm.hatenablog.com/ おはようございます！！ コバトレです😁 今日は朝ご飯について書いていきます。 みなさん、朝ご飯って食べてますか？ 朝は起きるのが遅かったり、何かしら時間が過ぎて、本当に時間がなくて焦って、朝食を食べる暇がないって感じの方も多いと思います。 皆さんは、朝食は取った方が良いってよく聞きませんか？ テレビとかでよく言うてるのを耳にしますが、それは正しいことなのか、、、、 結論、その人による。 朝ご飯を食べることによって朝から、脳や身体に必要なエネルギーが補充されて仕事や勉強が捗るってのも正解です！ ただ、しっかりと食事を調整していれば、朝食をしっかり食べていなくても健康的に過ごせるってことです。 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fstylerhythm.hatenablog.com%2Fentry%2F20200622%2F1592773967" title="朝ご飯はバナナスムージー - footballを愛するトレーナー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://live.staticflickr.com/50/143276380_9a07db7e68_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-22 06:12:47 rich https://stylerhythm.hatenablog.com/entry/20200622/1592773967 1.0 100%