suama_dual https://blog.hatena.ne.jp/suama_dual/ デュアルライフ with サモエド https://suama-dual.hatenablog.com/ 日々雪の中で遊びまくってるすあまお嬢様☃️ 足が埋まるほどのパウダースノーで、夏よりもかなり運動になってるはずです🐾 顔がまんまる🤣 雪掘りだけじゃなく、しっかり走り込みも🐾 「マテ」で待たせてシャペロンだけ先に進んで「オイデ」と呼ぶと、弾けるように走ってきます💨 その姿がめちゃめちゃかわいいんです😍😍 「ん？すあま、、ちょっと痩せた⁉️いや、気のせい⁉️」 ということで体重測定すると、、、 20.2kg🙌🏻🙌🏻 病院で小太りを指摘された4月は20.6kg。 そこからごはんを減らしてダイエットを始めましたが、なぜか体重は微増… ダイエット開始から9ヶ月にして、初めて減少しました🙌🏻 1ヶ月ほど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsuama-dual.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F12%2F100015" title="9ヶ月ダイエット - デュアルライフ with サモエド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suama_dual/20230112/20230112095005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-12 10:00:15 rich https://suama-dual.hatenablog.com/entry/2023/01/12/100015 1.0 100%