kamiogawa https://blog.hatena.ne.jp/kamiogawa/ ロング　グッド　ラン https://sub3roadmap.hatenablog.com/ 先週末板橋シティマラソンを走ってきました。 結果は3時間6分でした。自分のフルマラソンの記録では2番目に良いタイムでした。 レースコンディション 前日は雨が降っていて、コースに水たまりがあるかと思いましたが、それほど降らなかったようで水たまりらしきものはなく、走りやすかったです。気温は12-15度くらいだったと思います。スタート時は曇りで気温は低めでしたが、後半は晴れ間があり気温は上がっていきました。前半だけなら走りやすかった気温です。 レースの流れ 距離 調子 0-5km Bブロックのスタートで、後ろのほうだったが湘南国際マラソンや青梅の時と違い、遅いランナーもそれほどいなく良いペースで入れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsub3roadmap.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F29%2F133634" title="板橋シティマラソン(反省) - ロング　グッド　ラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-29 13:36:34 rich https://sub3roadmap.hatenablog.com/entry/2016/03/29/133634 1.0 100%