YuYukun https://blog.hatena.ne.jp/YuYukun/ 真夜中にわき上がるハレルヤ https://subaruda.hatenablog.com/ 健康 健康-食べ物 健康-食べ物-野菜 買い物 健康といえば、野菜ですが、一日の350gの野菜を摂取することが推奨されています。結構な量になります。 生野菜ジュースを飲む、料理の手間とビタミンや酵素などが調理熱で失われてしまうのを防ぐことができて楽チン。毎日って簡単にできるって言うのが、精神安定上もよろしいかと思います。 （野菜をとりすぎると食物繊維が腸を傷つけることもあるそうなので、ほどほどにしてください） ジューサーはお手持ちのでもかまいません。 今から買うなら、ボトルに付属のふたをしてそのまま持ち運び、冷蔵庫に保存できるタンブラーが便利です。形、大きさがペットボトル程度の大きさと、冷蔵庫に保存しにくいということはありません。哺乳瓶など… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsubaruda.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F09%2F182603" title="生野菜を飲んで血を洗浄せよ　野菜ジュースを作るならタンブラーブレンダーがいい - 真夜中にわき上がるハレルヤ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41Q5ZkuiymL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-09 18:26:03 rich https://subaruda.hatenablog.com/entry/2016/12/09/182603 1.0 100%