<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sudo0911</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sudo0911/</author_url>
  <blog_title>sudo0911のはてなダイアリー</blog_title>
  <blog_url>https://sudo0911.hatenadiary.org/</blog_url>
  <categories>
    <anon>車/バイク</anon>
    <anon>写真</anon>
  </categories>
  <description>十数年前に長岡市にあるショップオーナーがトライアスロンに使っていたロードレーサーを買ったのですが、気楽に乗るにはあまりにキツイレース仕様のために長年放置していたのですが、ダイエットのための運動用にいくつかパーツ交換を。ビフォー アフター まずはハンドルを交換してポジションを上げます。 すぐにおしりが痛くなるので柔らかい素材のサドルに。 乗り心地が悪い上にすぐ空気の抜けるレース用タイヤをフレーム（ブレーキ幅）の限界まで太く、ホイールごと交換。 ずいぶん乗りやすくなりましたー。 まだ20分程度で息が上がりますし、ここ数日乗っていませんけれどね^^; ※カスタマイズ依頼ショップ Bike Goods…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsudo0911.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110613%2F1307974227&quot; title=&quot;ロードレーサーをサイクリング用にカスタマイズ - sudo0911のはてなダイアリー&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sudo0911/20110613/20110613153214.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2011-06-13 23:10:27</published>
  <title>ロードレーサーをサイクリング用にカスタマイズ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://sudo0911.hatenadiary.org/entry/20110613/1307974227</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
