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  <blog_title>sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記</blog_title>
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  <description>仕事のあと練習へ。今日もタイムトライアル仕様で東総広域農道へ。100キロを目標に走り出したが、35キロほど進み、サドル高さを微調整した際、シートクランプを破損してしまい、そのまま折り返し。よって帰路はほとんど立ち漕ぎ。どうせ立ち漕ぎなんで74号に回り、坂を経由して戻ってきた。 本日の走行 71キロ。 夜は外食。かっぱ寿司とドンキホーテ。 今月は実走1919キロ。ローラー入れると約2000キロ走った。</description>
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  <published>2012-05-31 00:00:00</published>
  <title>木曜日</title>
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